美髪になるシャンプーの仕方５ステップ
髪を濡らす前にブラッシングをする
髪には外のホコリが付いてます、ブラッシングで髪の毛の絡み、ホコリを取ることで髪を洗い易くしてくれます。ブラッシングによってダメージを減らしてくれます。
ヘアスプレーで髪を固めてる場合はブラッシングは出来ないので次の余洗いをします。
予洗いをする
ぬるま湯（38℃位）で髪全体を濡らします。予洗いは髪と頭皮の汚れを流してくれるので、スタイリング剤以外は予洗いで落ちやすいです。濡らすだけでなく1分位は目安として汚れを落とすイメージで濡らして軽く水気を切ったらOKです。
“予洗いのメリット】
- 髪と地肌の汚れが落ち易くなる
- シャンプーの泡立ちが良くなる（シャンプー剤の量が少なく済む）
- 髪の摩擦が少なくなるのでダメージが減る
シャンプー剤を付けます
シャンプー剤を手にとります。
【シャンプー量の目安】
- ショート １プッシュ
- ミディアム ２プッシュ
- ロング ３プッシュ
シャンプー剤は手のひらで泡だてます。
髪の毛全体に付けて指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。汚れも取れやすいのと血行促進にも繋がります。汗が溜まりやすい後頭部は特に洗い残しが多い箇所なので意識して洗いましょう。
シャンプの最後はシャンプーの泡で根本から髪の先まで泡で髪の毛を溶かします。
イメージ的にはこんな感じで泡で髪を包み込むと良いです。
ぬるま湯ですすぎ残しがないよに流します。
美髪になるトリートメントの仕方を知る
トリートメントをつける前に軽く髪の毛の水分をとります。
トリートメント剤を手のひらに取り髪の毛に塗布していきます。全体に均等になるよに付けていきます。手のひらで揉み込んで分ほど放置するとより効果的です。
トリートメントを流します。ここで気になるのがどれぐらい流すか？だと思います。流しはじめはヌルヌル感があると思いますが、このヌルヌル感が取れたのが実感できと流し終了でOKです。
美髪になるアイテムを使って美髪を実感する
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